AU-DELÀ DE L’ENTRAINEMENT
Du vestiaire au High Five de fin de séance (à distance!), le gym vous appartient, tout comme l’intérêt de l’entraineur.
L’objectif ultime de MGP est de fournir à sa clientèle les outils et les connaissances nécessaires afin d’atteindre des résultats tout en se surpassant, tant physiquement que psychologiquement.
Identifier ensemble les objectifs à court et à long terme, c’est aussi prendre le temps de reconnaitre l’importance du rythme de vie, de l’alimentation et des défis spécifiques à chacun. Le tout avec juste assez de fous rires pour combiner sérieux et plaisir!
SERVICES ET TARIFS
SÉANCE INDIVIDUELLE
70$
(par séance)
Ce service vous donne droit à une séance d’entrainement privée individuelle d’une heure avec un entraineur à l’un de nos centres de conditionnement physique. En plus d’avoir un accès exclusif aux installations, votre entraineur saura vous guider à travers les exercices et mouvements proposés afin de vous permettre de dépasser vos limites, en toute intimité!
SÉANCE EN DUO
85$
(par séance)
Partagez le plaisir de bouger avec votre partenaire d’entrainement! En plus d’avoir un accès exclusif aux installations, ce service vous donne droit à une séance d’entrainement privée en duo d’une heure avec un entraineur à l’un de nos centres de conditionnement physique. Dépassez vos limites à deux tout en étant guidés par votre entraineur à travers tous les exercices et mouvements.
ÉVALUATION + PROGRAMME + DÉMONSTRATION
200$
Ce service vous donne droit à une première rencontre d’évaluation physique avec l’un de nos entraîneurs et discuter de vos besoins et objectifs d’entrainement. Votre entraineur pourra ensuite vous préparer un programme d’entrainement complet et personnalisé qui vous sera expliqué lors d’une séance de démonstration pour vous permettre de bien comprendre tous les exercices et mouvements proposés.
ENTRAÎNEURS
MICHAËL
COUTURE
Fondateur de MGP, Michaël est certifié de l’école Ataraxia en conditionnement physique et en entrainement privé, il est avant tout un amoureux du service client. Son objectif premier est d’offrir à sa clientèle un service personnalisé et professionnel. L’idée de fonder MON GYM PRIVÉ découle du désir d’offrir l’opportunité aux clients de pouvoir s’entrainer dans un espace intime et bien à eux.
SABRINA
BOUVETTE
Passionnée par les relations humaines et l’entraînement depuis toujours. Sa participation à plusieurs sports d'équipe lui ont permis de développer un bon leadership. De plus, ses expériences professionnelles et personnelles lui ont permis de développer une approche humaine avec ses clients. Aider les gens à atteindre leurs objectifs de façon saine est une priorité pour elle. Elle sera votre pilier, que ce soit pour la puissance, de l’hypertrophie, la perte de poids ou la remise en forme.
CHRISTOPHE
JEAN
Actuellement étudiant en kinésiologie de troisième année à l’Université du Québec à Montréal, Christophe est un passionné du sport et de l'entraînement. Son parcours sportif de haut niveau ainsi que son parcours scolaire lui ont permis d’acquérir des techniques basées sur la science de l’activité physique et de l'entraînement. Il se spécialise en préparation sportive, hypertrophie, perte de poids, remise en forme, agilité et autres! Reconnu par son charisme et son enthousiasme, il saura vous aider dans l’atteinte de vos objectifs!
NOUS JOINDRE
ROSEMONT
5117 d'Iberville, Montréal, H2K 3E3